아침형 인간 vs 밤형 인간 — 생체시계의 과학

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1. 

   왜 어떤 사람은 아침 5시에 일어나고, 또 어떤 사람은 한밤중 1시에야 깨어날까요?

2. 

   준은 아침형 인간, 하나는 밤형 인간입니다. 이 차이는 생체시계에서 비롯됩니다.

   나는 아침 5시쯤 자연스레 일어나는데, 너는 왜 그렇게 늦게 일어나지?

   밤에 집중이 잘 되니깐, 내 생체시계가 다르게 움직이려나 봐.

3. 

   일주기 리듬이라고, 생명체가 약 24시간 주기로 움직이는 거래.

   그게 우리 몸의 시계 같은 거야?

4. 

   기원전 4세기, 알렉산더 대왕의 선장이 낮 동안 콩과 식물 타마린드 잎 움직임을 관찰했습니다.

   벌써 그때부터 생체 시계 연구가 시작됐다고?